現地ふれ歩きコース

現地ふれ歩きコースは、文化財の宝庫である京都をメインキャンパスにして、文化浴（文化財見て歩き）をします。学ぶという「知的行動」、歩くという「体の健康行動」、そして癒しという「心の健康行動」から、様々な文化浴を楽しみ、健康増進しましょう！文化浴を習慣にすることで、人生が芯から健やかに輝きはじめます！四季折の行事も楽しんで。

こんな方に受けて欲しい

外に出掛ける用事がなく閉じこもりがち、足腰が弱ってきた気がする人
社寺巡りが好きで、伝統文化や文化財に興味があり、日本文化に造詣を深めたい人
いくつになっても知的好奇心をたやさず、心身健康に人生を過ごしたい人
文化浴という共通の趣味を持つ仲間と出会いたい人

講座の特徴

「百聞は一見にしかず」のことわざ通り、実体験を伴う学びはわかりやすく、楽しく、奥深いものです。リタイア後の人生、社会と接点を持たずに家に閉じこもりがちになると、運動機能が低下して心身の状態が悪くなり、寝たきりや認知症が一気に進んでしまうことも少なくありません。今は百歳人生の時代です。先の長い人生を芯から充実させるには、文化浴は効果的です。五感をひらいて歩いて、自然や文化の恵みをたっぷりと浴びましょう！

現地ふれ歩きコースは、総合文化コースや文化浴達人コースと関連する内容を盛り込んでいます。コースを兼学していただくことで、より学びが深まります。文化愛に溢れる講師たちが、楽しくわかりやすい視点を伝えながら、共に歩きます。

世界でも有数の文化財のまち京都をメインキャンパスにして、山紫水明の景観、幾重にも連なる先人からの文化遺産を心身に活かして、五感を解き放ち、仲間と共に歩きましょう！

イヤホンガイドを使用しますので、屋外でも、離れていても、講師の解説が快適に聞こえます。現地集合、現地解散で、現在は主に第3火曜日の午後に開講しています。歩行距離は回ごとに違いますが、平均3～4kmです。

どなたでもご受講が可能です。おひとり様のご受講も、ご家族、お仲間とのご受講も大歓迎です！お得な回数券（6回）もございます。単発受講も可能です。まずはお気軽に文化浴をお楽しみ下さい。